Un nuovo studio del King’s College di Londra evidenzia il legame tra l’utilizzo problematico dello smartphone e la depressione
Gli adolescenti che cadono preda di un utilizzo problematico dello smartphone hanno maggiori probabilità di soffrire di insonnia, ansia e depressione. Quanto emerge da un nuovo studio elaborato dal King’s College di Londra. Secondo gli esperti circa un adolescente su cinque tra i 16 e i 18 anni ha manifestato comportamenti problematici con il telefono e molti hanno affermato di voler essere aiutati nel ridurne l’utilizzo.
Utilizzo problematico dello smartphone
Secondo lo studio ci sarebbe dunque un legame tra l’uso problematico dello smartphone e le dipendenze da sostanze. Quasi due terzi dei partecipanti hanno affermato di aver provato a ridurre l’uso dello smartphone, mentre uno su otto ha chiesto aiuto per farlo. Nel corso dello studio sono stati esaminati 657 adolescenti di età compresa tra 16 e 18 anni in cinque scuole: il 18,7% delle scuole è stato ritenuto dotato di utilizzo problematico dello smartphone, con una percentuale che variava dal 13,0% al 43,1% nelle cinque scuole. Gli adolescenti trascorrevano molto tempo su Instagram e TikTok rispetto e avevano anche il doppio delle probabilità di avere sintomi di ansia moderata, quasi il triplo delle probabilità di avere sintomi di depressione moderata e una maggiore probabilità di insonnia. Tuttavia, il team avverte che non è chiaro in che misura l’utilizzo problematico dello smartphone sia una causa o un effetto di tali difficoltà.
Il comportamento dei genitori
i genitori degli adolescenti che hanno difficoltà a utilizzare il proprio smartphone dovrebbero adottare strategie di riduzione, come ad esempio non consentire l’uso del telefono durante i pasti o dopo una certa ora della sera.
